Receita de Sobremesa fit de bolo de amendoim no micro-ondas



4 Porções
Tempo: 15 min
Ingredientes:
  • 3 colheres de sopa de pasta de amendoim
  • 3 ovos
  • 90 mililitros de leite de coco
  • 30 g de coco ralado seco
  • 3 colheres de sopa de adoçante culinário
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 30 g de coco em flocos

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Modo de Preparo:
  • Preparo do Bolo de Amendoim no Micro-ondas
  • Combinação dos ingredientes: Em uma tigela, misture 3 ovos, 90 ml de leite de coco, 3 colheres de pasta de amendoim, 3 colheres de adoçante culinário e 1 colher de fermento seco.
  • Utilize um fouet para garantir uma mistura homogênea.
  • Acrescente 30 gramas de coco em flocos à mistura e mexa novamente, agora utilizando uma colher ou espátula.
  • Unte pequenas formas próprias para micro-ondas com óleo e farinha, garantindo que o bolo não grude.
  • Coloque a massa nas formas untadas, preenchendo cerca de 2/3 de cada uma delas.
  • Tempo de cozimento: Coloque as formas no micro-ondas e ajuste a potência máxima.
  • Deixe o bolo assar por aproximadamente cinco minutos.
  • Verificação de ponto: Após o tempo estipulado, abra o micro-ondas e verifique se o bolo está cozido.
  • Para isso, insira um palito no centro do bolo e observe se ele sai limpo.
  • Aproveite essa sobremesa fit e surpreenda-se com o sabor e a praticidade.

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Curiosidades Sobre a Receita

O Bolo de Amendoim no Micro-ondas é o ajuste perfeito entre saúde e sabor. Uma sobremesa fit que pode ser feita em apenas 5 minutos.

Originaria da regiao sudeste, ela se tornou a sobremesa favorita de muitas famílias brasileiras.

Com uma base feita a partir de farinha de amendoim, xilitol, óleo de coco e essência de baunilha, além da inclusão de pedaços de amendoim, ela é uma delícia que não tem como resistir.

Beneficiando tanto da rapidez na preparação quanto dos ingredientes saudáveis, o Bolo de Amendoim no Micro-ondas é uma ótima pedida para aqueles que querem comer algo diferente e saudável.

Esta maravilhosa sobremesa é fácil de preparar e é muito versátil, permitindo a utilização de outras frutas ou ingredientes para melhorar o sabor. Seja para um jantar ou uma festa, o Bolo de Amendoim no Micro-ondas é a melhor opção.


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Dicas Adicionais:

Qual é a melhor maneira de preparar um bolo de amendoim no micro-ondas?

A melhor maneira de preparar um bolo de amendoim no micro-ondas é misturando todos os ingredientes e colocando o recipiente no aparelho por cerca de 3 minutos.

Quanto tempo leva para cozinhar o bolo de amendoim?

O bolo de amendoim leva cerca de 3 minutos para cozinhar no micro-ondas.

Quais são os ingredientes necessários para o bolo de amendoim?

Os ingredientes necessários para preparar o bolo de amendoim são farinha, leite de amendoim, chocolate em pó, açúcar, aveia, margarina e xarope de baunilha.

Por que o bolo de amendoim é uma sobremesa saudável?

O bolo de amendoim é uma sobremesa saudável porque contém ingredientes ricos em nutrientes como o leite de amendoim, a aveia e a margarina.

É possível adicionar outros ingredientes ao bolo de amendoim?

Sim, é possível adicionar outros ingredientes ao bolo de amendoim para variar o sabor, como frutas, castanhas, coco ou manteiga de amendoim.




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Juliana Almeida

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